最近どうも眠りが浅い気がする・・・
しっかり寝ているはずなのに眠い・・・
朝が弱くて、なかなか起きられない・・・
あなたはどんな「睡眠の悩み」を持っていますか?
睡眠の悩みは、ほとんどの人が持っています。
なぜなら・・・
睡眠は、日常生活に重要な影響があるから。
また、健康にも大変重要な役割を果たしています。
それは、
一般的に知られている以上に重要だったのです。
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最近どうも眠りが浅い気がする・・・
しっかり寝ているはずなのに眠い・・・
朝が弱くて、なかなか起きられない・・・
あなたはどんな「睡眠の悩み」を持っていますか?
また、健康にも大変重要な役割を果たしています。
それは、
一般的に知られている以上に重要だったのです。
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